Koaching is coaching naar je kern. ​

Coaching wordt gezien als het succesvoller maken van mensen. Succesvoller, als in meer kunnen doen, grenzen verleggen, verder gaan dan je alleen kan. 

Ik ben het daar fundamenteel mee eens. Op 1 voorwaarde: dat je zelf kiest welke richting je op wil gaan. Vanuit je eigen kern.

​Koaching is dus voor mij vooral: je eigen kern ontdekken en ermee kunnen connecteren. De rest gaat vanzelf.

"The meaning of life
is to find your gift.
The purpose of life
​is to give it away.”
(Picasso)

​“The curious paradox is that when I accept myself just as I am, then I can change”
​(Carl Rogers)

Wat moet ik doen?

Niets moet veranderen. Niets moet. Wat kan helpen is dat je inzicht krijgt in wat er precies speelt. Da’s al. Dingen in het gewaarzijn brengen, je gewaar worden van je behoeften, de manier waarop je in contact treedt met anderen en de impact hiervan. Dan veranderen dingen vanzelf.

Wat is dat, “mijn kern”?

 

Dat weet ik niet. Dat weet alleen jij. Maar mogelijk ben je er nu niet mee in contact. En daarmee kan ik je helpen.
Bij mij ging het toch zo. Ik was mijn kompas kwijt. Wist niet wat ik wilde. Of waarom ik dingen wilde. Tot ik me openstelde om te voelen wat er zich in mij afspeelt. En hierover te praten met mijn coach. Ik ontdekte een kracht in mezelf, die ik zelfs fysiek kan lokaliseren in mijn lichaam. Ik noem het ook wel mijn innerlijk vuur. Het is de basis van mijn kracht, mijn zijn. Er zit energie, maar ook een richting. Weet ik niet meer wat ik nodig heb, dan kan ik naar mijn kern, en dan voel ik. En dan, plots, wordt alles opnieuw duidelijk.
Hierin zit ook het punt van waaruit ik dingen helder kan aanschouwen. De dingen zien zoals ze zijn, en kiezen wat voor mij juist is. Hier en nu.

“Our greatest fear is not that we are inadequate, but that we are powerful beyond measure”. 
(​Nelson Mandela)

"There is more wisdom in your body than in your deepest philosophy"
​(Nietsche)

Kan ik mijn kern alleen vinden?

​Je ervaart de wereld vanuit je eigen perspectief. Je eigen blik op de wereld maakt dat je op een bepaalde manier met mensen omgaat. En hoe je naar jezelf kijkt. Door je hiervan bewust te worden en dit bewust te ervaren, wordt duidelijk wat je impact is op je omgeving. Op deze manier kan je, vanuit dit gewaarzijn, nieuwe dingen uitproberen waardoor je behoeftes nog beter bevredigd worden. Je eigen behoeftes. Die je zelf bepaald hebt. Vanuit je kern!
 
Nu, de manier waarop je met de wereld omgaat is gebaseerd op je eigen emoties. Zoals bang, boos, verdrietig en blij. Als kind hebben we vaak niet optimaal met deze emoties leren omgaan waardoor we ze niet herkennen. Er zijn altijd dingen die je nog niet ziet die toch meespelen. Het in contact komen met deze emoties voelt vaak nieuw. En alle dingen die we niet gewend zijn, herkennen we niet of roepen weerstand op. Dit kan ook spannend zijn. Bij dit proces kan ik je begeleiden in de rol van koach: dat is wat ik voor jou wil kunnen betekenen. 

Je doet het zelf... maar je doet het niet alleen!

Klaas, waarom ben jij de beste koach voor mij?

Dat weet ik niet. Mogelijk ben ik dat niet. Ik ken je niet, en jij kent mij niet. Vandaar dat een persoonlijk contact nodig is om dit aan te voelen. In een persoonlijk gesprek kunnen we elkaar meemaken, elkaar ervaren. Is er een klik? Want da’s echt wel belangrijk.
Je kan alvast wat over mij lezen in Hey Klaas, wie ben jij?

Ik wil een kennismaking

Hey Klaas, wie ben jij?